Ellen Haunschild
Hallo, ich bin Ellen,

nach der Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerein (RYT 500).
Ich unterstütze das Team vom Surf- und Supcenter am St. Leoner See gelegentlich durch meine Yogastunden auf dem SUP-Board.

Seit 10 Jahren praktiziere ich täglich Yoga. Früher waren schnelle Sportarten für mich ein Ventil und ein Mittel, um in Form zu bleiben. Jetzt habe ich meinen eigenen Stil gefunden im Yoga, bei dem nicht nur Muskeln und Bänder angesprochen werden, von denen ich noch gar nicht wusste, dass ich sie habe, sondern auch Ausgeglichenheit und Entspannung erreicht wird. SUP-Yoga gehört nicht zu den klassischen Yogaarten, aber es ist ein Weg, die Yoga Asanas in Verbindung zu bringen mit den Elementen Wasser und Luft. Spaß gehört für mich immer dazu, daher sollten wir auch Yoga nicht zu ernst nehmen und warum nicht einmal in Balance kommen auf einem schmalen Board, das gelegentlich auch mal kippelt.

Ich bilde mich ständig weiter und schaue mich kritisch um, was andere Yogalehrer unterrichten. Jeder Körper ist anders, sagen alle meine Lieblingslehrer, vor allem Dr. Günter Niessen (Orthopäde und Yogalehrer), Vytas Baskauskas, Rudi Mettia, Tim Senesi u.a. daher ist es notwendig, dass du selbst in dich rein hörst und auch einmal in eine Kindeshaltung gehst, wenn dir danach ist.

Ich freue mich auf dich diese Saison 2024 auf dem Board am See.

Namaste und bis bald, Ellen
 
Ellen Haunschild